1. 종합비타민

1-1 남성용, 종합비타민(Rainbow Light, 퍼포먼스 에너지 포 멘, 푸드-베이스드 멀티비타민, 180태블릿) ( 4.3 ★★★★☆) 

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1-2 남성용, 종합비타민(Nature's Way, Alive! 원스 데일리, 맨즈 울트라 포텐시 멀티-비타민 &홀 푸드 에너자이저, 60개정)

( 4.3 ★★★★☆) 

https://kr.iherb.com/tr/cb?pcodes=NWY-15685&rcode=MBJ733

1-3 남성용, 멀티비타민(Super Nutrition, Men's Blend, 안티옥시단트가 풍부한 멀티비타민, 무철분, 180타블릿)

( 4.5 ★★★★☆) 

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1-4 멀티비타민(Source Naturals, 라이프포스 멀티플, 철분 불포함, 180캡슐) ( 4.5 ★★★★☆)

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1-5 멀티비타민(Nature's Way, 얼라이브! 맥스 포텐시, 철분 무첨가, 180 타블릿) ( 4.3 ★★★★☆) 

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1-6 비타민B(Solgar, B-컴플렉스 with 비타민 C 스트레스 포뮬라) ( 4.4 ★★★★☆)

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2. 실리마린(밀크시슬) - 간 건강, 피로회복

 밀크 티슬 추출물, 2X ( 4.5 ★★★★☆) 

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3. 오메가-3

3-1 오메가-3(Nordic Naturals, 얼티미트 오메가, 레몬맛, 1000mg) ( 4.6 ★★★★☆) 

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3-2 오메가-3(Now Foods, 울트라 오메가-3, 500 EPA/250 DHA, 180소프트젤) ( 4.5 ★★★★☆) -가성비

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4. 프로폴리스 - 면역력강화, 향균∙향염, 비염, 감기, 환절기

4-1 Y.S. Eco Bee Farms, 프로폴리스 1000, 500mg, 90식물성캡슐 ( 4.4 ★★★★☆)  

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4-2 California Gold Nutrition, 프로폴리스 2X, 500 mg, 240베지캡슐

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5. 아연  -피부, 모발, 세포형성, 남자

5-1 Solgar, 아연, 50 mg, 100정 ( 4.1 ★★★★☆) 

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5-2 Solgar, 아연 피콜리네이트, 100정 ( 4.5 ★★★★☆) 

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6. 루테인 - 눈 건강관리, 시각 촉진(↓멀티비타민성분 포함)

 Solgar, 빌베리 징코 아이브라이트 콤플렉스 플러스루테인, 60베지캡 ( 4.1 ★★★★☆)

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7. 아르기닌

7 -1 아르기닌 &오르티닌 (Now Foods, 아르기닌 &오르티닌, 500/250, 250 캡슐)  ( 4.2 ★★★★☆) 

 - 운동효과 증가, 혈액순환에 도움, 남자

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7 -2 아르기닌 (Now Foods, L-아르기닌, 타블렛) ( 4.3 ★★★★☆)  - 운동효과 증가, 혈액순환에 도움, 남자

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8. 샴푸

아발론(Avalon Organics)농축 샴푸, 비오틴 B-콤플렉스 테라피 ( 4.1 ★★★★☆) 

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9. 비오틴 - 모발, 손발톱

9-1 비오틴(Country Life, 비오틴, 1000mcg) ( 4.3 ★★★★☆) 

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9-2 비오틴(Now Foods, 5,000 mcg, 60 베지캡)

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9-3 비오틴(Healthy Origins, 하이포텐시, 5000mcg, 150V캡슐) ( 4.3 ★★★★☆)

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9-4 Zenwise Health, 매일의 모발 성장 비타민과 DHT 차단제, 120 식물성 캡슐 ( 4.5 ★★★★☆) - 가격이 비싸지만 효과 좋음

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10. MSM

Doctor's Best, 베스트 MSM 1500, 1500mg, 120정 ( 4.4 ★★★★☆)

 - 관절건강, 염증치료

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11. 맥주효모 - 모발건강. 탈모예방, 발모