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이틀치 점심이고...약만 1일분입니다.
점심 프로틴 2스쿱+물 400ml
점심 야채 + 영양제
저녁 프로틴 2스쿱+물 400ml+식이섬유 1포+유산균 2포
하루의 스트레스를 맛있는 음식으로 푸는 1인이었는데...
안그래도 이런저런일로 요즘 스트레스 높은 시기인데 미치겠네요.
그래도 5일 사이에 5키로 빠진거에 위안을 삼고 매순간 버티고 있습니다ㅠㅠ
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추천 1 반대 0
댓글목록
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그 5kg은 장속에 든 음식이 적어져서 그런거 같아서 실제로 그만큼 빠진 건 아닐겁니다
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그런말씀 하지마세요ㅎ
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화이팅입니다. 전 도저히 못하겠습니다 ㅠㅠ 그냥 적게 먹도록 노력해야죠 | ||
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처음엔 그랬는데 하다보면...아주 아주 조금씩 적응됩니다.ㅠ | ||
