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나이40에 축구 시작

질문 |

작성일: 2019-09-14 19:45:10
조회: 1,399 / 추천: 1 / 반대: 0 / 댓글: [ 4 ]

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발목이나 다리에 무리가 갈까요?

체육대회때해보니까 의욕만 앞서서 고꾸라지던데 ㅠㅠ

		백색영가님의 댓글 백색영가 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-09-14 19:52
	점점 적응하게 되겠지요. 점점 적응하게 되겠지요. 0 0

		인형빠님의 댓글 인형빠 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-09-26 09:07
	기초체력을 기르시는게 우선일듯 합니다~ 기초체력을 기르시는게 우선일듯 합니다~ 0 0

		황가박당님의 댓글 황가박당 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-10-03 16:10
	리프팅 많이 하세요. 발등이랑 제기차듯이. 슛이랑 패스할 때 자세가 잡힙니다. 전 준비운동할 때 스트레칭도 하지만 리프팅하면서 예열해요. 리프팅 많이 하세요. 발등이랑 제기차듯이. 슛이랑 패스할 때 자세가 잡힙니다. 전 준비운동할 때 스트레칭도 하지만 리프팅하면서 예열해요. 0 0

		멋진하루이길님의 댓글 멋진하루이길 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-10-12 14:15
	40이면청춘이죠 40이면청춘이죠 0 0