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시즌오기전 운동해야겠어요
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작성일: 2016-08-19 23:48:42 조회: 1,195  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: [ 1 ]

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작년에 첨 보드타고 시즌권끊었는데

체력의 한계를 느끼게되더라구요

재미는있는데 체력이 못받쳐주는느낌 ㅠ

올해는 운동좀 하고가야겠어요

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댓글목록

코어 운동이랑 하체 운동 하시면 좋대요
저도 플랭크랑 자전거 타고 있어요!
롱보드도 타긴 했는데 쇄골+발목 골절 당하고 거의 1년째 못 타고 있네요 주륵 ㅠ_ㅠ

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