탈모에 좋은 비오틴 효능 및 부작용
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작성일: 2024-12-13 08:46:24 조회: 98  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: [ 0 ]

비오틴은 모발, 피부, 손발톱 건강에 도움을 주고, 신진대사를 촉진하며 신경 기능을 유지하는 필수 영양소입니다. 

 

탈모 예방과 케라틴 합성에 중요한 역할을 하며, 피부 장벽 강화와 손발톱 강화를 돕습니다. 

 

또한, 피로 회복과 활력 증진에도 효과적입니다. 

 

비오틴은 수용성 비타민으로 과잉 섭취 시 부작용이 적지만, 고용량 장기 복용은 소화불량, 피부 발진 등을 유발할 수 있어 주의해야 합니다. 

 

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