관련링크
본문
예전엔 운동하고 나서 단백질보충제로 단백질을 섭취했는데 장 트러블이 자주 생겨서..
식물성 단백질로 바꾸고 있어요
찾아보니 두유 하나에 12g이나 단백질이 들어있는 제품도 있더라고요
식물성 단백질이 아무래도 전문 보충제보다는 효과가 별로겠지만
그래도 장 트러블이 잦은 분들은 마트에서 고단백 두유로 대체하는것도 좋을거 같아요
|
|
|
|
|
추천 0 반대 0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
