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그런데 제생각과는다르게 테이핑의 압박이 그렇게 크지않다? 였는데요. 이 물리치료사분이 약하게 한건지 아니면 이게 정상인건지 궁금하네요.
아 물론 발등은 정강이 쪽으로 최대한 힘주며 붙혔습니다.
자가로 해보려 인터넷에서 근육 테이프를 주문했는데요. 제생각보단 압박이 덜한것같아서. 그냥 살에 스르륵하면서 붙힌? 그런느낌이네요. 쫀쫀하고 빳빳하게 딱딱 붙히는 건줄 알았습니다.
뭐가 나은건가요?
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댓글목록
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쫀쫀하고 빳빳하게 붙이면 걷는게 불편해요
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아하 이게 정상이군요! 감사합니다 |
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강한 부하가 예상될때 ,운동후 제거 할땐 당겨서하고 평상시보조용으로 할땐 관절은 굽히고 테이프는 늘리지않은 상태에서 테이핑 하는걸로 알고 있어요 |
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보조용으로 하는거라 이게 맞는것같아요 감사합니다! |
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일본의 카이로프락틱 닥터 Kase Kenzo 가 고안한 키넹시오 테이핑 붙이셨네요, 물리치료사분이 바르게 붙이신거 맞습니다. |
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순간 제가 사진도 올렸었나했네요..우와..
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스파이날 테이핑, 키네시오 테이핑, 그리고 그 두가지를 접목한 아리까와 테이핑(그러고 보니 모두 일본에서 넘어왔군요) 등이 있습니다. 딱히 어떤 테이핑이 좋다라는건 없습니다. ㅎㅎ |
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오호 감사합니다.
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크게는 탄력과 비판력으로 나뉘고 탄력으로 대표적인게 키네지오 타이핑으로 비판력은 맥코넬 테이핑이 대표적입니다. 연구는 주로 비판력이 많이 연구되어 있고 세계적으로는 비탄력을 더 많이 사용합니다. 키네지오는 역사에비해 연구가 적다가 최근 판권이 미국으로 넘어가서 더 많이연구되고 있는 추세입니다 |
