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헬스장 휴무일이라
등산 갔다왔는데
등산도 엄청난 운동이 되네요
등산 갔다왔는데
등산도 엄청난 운동이 되네요
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댓글목록
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저는 다리운동은 자전거와 등산으로만 해요.
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얕볼게 아니네요...
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날 덥고 습한날 지옥을 맛볼 수 있어요ㅋㅋ 등산전에 물 200미리정도 미리 마시고 오르면 좋아요 |
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땀으로 샤워를 했다죠 ㅎㅎ |
