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요즘 오른쪽 손목이 많이 안좋습니다.
땅바닥에 손 짚기는 기본이고
전기 파리채를 휘두른다던지
손을 안쪽으로 하는 포즈
힘을 주고 작업하는 일 (아기 안고 세면대에서 엉덩이 닦아주기 든..)을 할때 통증이 느껴지는데요
할수 있는건
파스와 찜질밖에 없는걸까요..
모유수유중이라 뭐 약도 못먹고
파스도 못붙인다하고....
아침엔 그나마 나은데 오후.. 밤이 될 수록
심각해집니다ㅜㅜ...
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댓글목록
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인대 늘어나신듯..약국가면 약지어줘요 |
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엥 의사 처방이 있어야만 가능하지 않나요.. 일단 낼 약국에 가봐야겠군요.. |
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손가락은 안아프세요?
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네 손가락은 전혀 이상이 없는데 손목 (손등쪽)만 그러네요.. |
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애기키울때 손목 무리 많이가서
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보호밴드요.. 손목 고정해주는 아대 같은거 말씀하시는건지.. 큰애키울땐 이리 심하지 않았던거같은데..ㅠㅠ 남편 퇴근할때 사오라 해야겠네요..감사합니다 |
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아대형 있고 찍찍이형으로 속목에감아서 붙이는거 있어요 ~~ 찍찍이 말씀하시는듯 |
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네 찍찍이요 ㅎㅎ 그거했더니 손에땀차네요 ㅠ |
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다들 답변 감사드립니다...
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손목을 새끼손가락쪽으로 젖힌 상태에서 엄지손가락을 펴보세요.
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