HomeFamilyFuture님의 댓글

 

HomeFamily…

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-15 07:52

병원다니시고 무조건 쉬십시오

병원다니시고 무조건 쉬십시오

FantasticPlasticMach님의 댓글

FantasticP…

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-15 11:22

무조건쉬어줘야죠  아무리 보호대착용하고 한다고해도 그 하중을 무시할수가없습니다
스탠딩 푸시프레스, 밀프, 레터럴라이즈 이런동작들도 무릎에 무리갈수도있어요.
지금은 답답해도 잘못하면 평생 고생할수도있으니 확실하게 낫고나서 운동하길 바랍니다^^

무조건쉬어줘야죠 아무리 보호대착용하고 한다고해도 그 하중을 무시할수가없습니다 스탠딩 푸시프레스, 밀프, 레터럴라이즈 이런동작들도 무릎에 무리갈수도있어요. 지금은 답답해도 잘못하면 평생 고생할수도있으니 확실하게 낫고나서 운동하길 바랍니다^^

나방효과님의 댓글

 

나방효과

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-16 11:57

무릎 안좋아서 상체만하다  인터넷영상 보고 따라하다 태니스 엘보와서 때려쳤네요 ㅡ.ㅡㅋ

무릎 안좋아서 상체만하다 인터넷영상 보고 따라하다 태니스 엘보와서 때려쳤네요 ㅡ.ㅡㅋ