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1/10 (눈이.. 많이 쌓였네요..) but.. 운동!!!
2018 - 1 - 10
오후 5시부터 딱 1시간 빡운동과 영상을 찍어봤습니다.
영상은 깔끔하게 편집해서 올려봅니다.
요세 박쥐자세하고있는데 어떤가.. 평가좀 부탁드려요 !..
이건 박쥐자세...
ㅇㅈ? ㅇㅇㅈ
다들 야외운동은 어떠신지요..?
홈트나 헬스도 좋지만
가끔은 야외운동으로 기분좋게 하루를 시작하는게 좋을듯합니다.
감사합니다..~~~
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