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이제 막 시작한 헬린인데,
보충제나 쉐이크먹자니 인공적인것같아서
닭가슴살 먹고 있거든요?
맛있닭거 싸가지고 먹다가
맘스터치에서도 닭가슴살 나와서
마살라 소스맛 먹고 있는데
맛은 있는데 효과가 있는건지;;
닭가슴살로 효과보신분들 도와주세요! ㅠㅠ
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추천 2 반대 0
댓글목록
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닭가슴살 뿐 아니라 채소 과일 탄수화물 골고루 잘드시고 운동도 열심히 하시면 되는거죠 ^^ |
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저도 그냥 막먹다가 최근에 닭가슴살먹는데 기분탓인지 좋아지는거같기도 합니다 |
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탄수화물도 조금은 먹어야 한다고 의사 쌤이 그러더라구요. |
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운동7:먹3 |
