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확실히 식단 관리가 어려운듯
일반 |
니나노후눌룰루
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작성일: 2024-03-12 15:04:40 조회: 744  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: [ 1 ]

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잘 지키다가 한번 입터지고... 무한 반복 중 ㅋㅋ

 

확실히 식단을 하는게 진짜 쉽지 않아보여요


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댓글목록

식단관리할때
한가지만 하시지 마시고
당뇨식단이랑 저속노화식단이랑
같이 병행하면서 해보세요!
저는 두가지 병행하면서 하는데
식단 따로 짜기 힘들어서
당뇨 4일치 식단(월,수,금,토)이랑
나머지 3일 (화 목 일)은 저속노화식단으로
하고있는데 혈당 스파이크 없이 잘 지내는중임다.
입 터지면 다음날 고생이 ㅠㅠ
https://rnjsekf127.tistory.com/manage/newpost/233?type=post&returnURL=ENTRY
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