유산소, 근력운동 한 번에 잡는 거 뭐 있나요? > 건강/헬스

유산소, 근력운동 한 번에 잡는 거 뭐 있나요?
질문 |

와쟉

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작성일: 2022-12-29 15:19:39 조회: 1,301  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: [ 0 ]

헬스는 해봤는데 저는 재미를 못느꼈고, 필라테스는 재밌게 했어요.

유산소, 근력운동 다 되면서 좀 활동적인 거 있을까요?

일단 실내클라이밍 고민중이에요.

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