질문 |
작성일: 2016-06-19 23:19:43 조회: 446 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 4 ]
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운동 거의 안 하면서 살았는데 이젠 체력 관리가 좀 필요할 것 같다는 생각이 들어서
맨몸 운동 하려고 유튜브 같은데서 운동 방법은 조금씩 보고 있습니다.
그러다가 세라밴드라는걸 알게됐는데요
고무로 된 끈같은건데 색깔마다 탄력 정도가 달라서 그걸 이용해서 맨몸 운동 하는 것 같더라구요
혹시 이거 써보신 분 있으면 운동 거의 안 해왔던 저질체력 남자는 무슨색부터 시작하면 좋을지 알려주실 수 있나요?
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댓글목록
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판매자가 올려놓은 강도 비교표를 보시고
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n****399270님의 댓글 n****39927…
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감사합니다
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비싼거 사세요.. 되도록 좀만하면 끊어지더라구요 그나마 msd밴드가 단단하고 좋더랍니다 |
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n****399270님의 댓글 n****39927…
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작성일
얘기해주신 msd밴드도 비슷한거군요
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