운동시 BPM 150넘어도 문제없을까요? 질문 | 카뮤 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일: 2016-06-20 23:41:10 조회: 1,240 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 0 ] 관련링크 이전글 다음글 목록 본문 평상시 BPM 50중후반유지하는데 런닝할때는 최대 150을 넘나드네요. 물론 스퍼트내는 구간이 그리길지않아 150을 유지하는시간은 10분미만인것 같은데 너무 무리인가 싶기도하고...다른분들은 운동할때 BPM 어느 정도로 관리하시나요? 추천 0 반대 0 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다. 이전글 다음글 목록