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프로틴 먹고나면 더부룩하고 소화가 안되는느낌이네요
몬스터블랜드 새로 시켜볼까하는데 도움이 될까요.?
Bcaa는 복용시기가 언제언제인가요?
몬스터블랜드 새로 시켜볼까하는데 도움이 될까요.?
Bcaa는 복용시기가 언제언제인가요?
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댓글목록
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몬스터 블랜드 소화 잘 되고 맛 괜찮던데요~ 소화효소 쬐끔(125mg)들어있긴한데 이게 뭐 효과 있는지는 잘 모르겠더라구요. 엑스텐드나 아토믹 같이 bcaa 포함된 제품은 운동 전,중,후에 먹으면 돼요. |
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감사합니다 원래 프로틴이 잘모르고 산건데 웨이프로틴 플러스라고 헬스빌에서 나온건데 좋은건지 모르겠네요..
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운동 후에 단백질 보충제 드시면 운동 중에 bcaa섭취하면 되겠네요. |
