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당분 많이 먹으면 몸에 안좋을거 같기두해서 대신 먹을게 필요한데 추천좀 부탁드립니다
(재활운동겸 하는거라 근육키우고 이런건 필요없고 운동시 상태 유지만했으면 좋겠습니다)
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댓글목록
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진하게 내린 커피, 포도쥬스, 칼로리바
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댓글 감사합니다. 그런데 말씀하신것들 대부분 당분이 다량함유된 것들이라 저한텐 맞지않을듯 합니다 ㅠ
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운동하면서 버티는 목적이라면
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몸이 카페인을 안받아서 카페인은 안되고 역시 당 밖에 없군요 ㅠ |
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저는 바나나나 식빵 한조각 먹고 갑니다. |
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카페인 안되면 당류 적당히 섭취하고 하시는게 답인듯 싶네요~ |
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초코파이 하나 드세요 |
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포도당! |
