![](http://cdn.dealbada.com/restapi/mbicon/get/sj/500usy500500y0t3sticwsc.png)
관련링크
본문
자게에도 다이어트와 관련해서 글이 많이 올라오고 해서
다이어트 헬스를 다시 시작해야 할 듯해서 문의 좀 드립니다.
현재 185 / 105 정도 사이즈 입니다.
군제대하고 185 / 70 에서 10년 동안 꾸준히 1년에 3Kg씩 쪄왔다고 보시면 됩니다.
금연하고 좀 더 찌고 조금 빼고 하다가...
올초 헬스PT 생각하다가 그냥 6개월 등록하고 스파링 같이 하면서 기본 PT 있다고 해서 시작했다가
내상당하고 한달만에 때려치고 있는 중 입니다.
계속 이렇게 있기는 뭐해서 시작을 해야할 듯 합니다.
서울 광장동, 군자 인근 또는 노원지역 은근 추천할 만한 PT가 있는지 문의를 드려봅니다.
운동은 그럭저럭 좋아하지만 최근 1년간은 골프이외에 한 운동은 거의 없다고 보시면 됩니다..
185 / 90 정도까지만 조절하려고 하는데..
오늘 추천받고 시작해서..일지 작성을 해보려고 생각 중 입니다.
도와주세요..
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
추천 0 반대 0
댓글목록
![]() |
저도 노원구에서 거주하고 있어서 도와드리고 싶은데 아는 곳이 없어서 아쉽네요 |
![]() |
감사합니다..맨몸으로 다시 부딪혀봐야겠네요..ㅠㅜ |