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댓글목록
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자유형 호흡인가요? |
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http://cafe.naver.com/blueswim/6087 |
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저는 허리가 젖힌다고 해야하나? 평소 배를 내미는 자세야여서 앞배내미는 스타일있잖아여 ~ 근데 호흡할때 고개가 너무 많이 젖혀지고 허리가 꺾여요 4개월째인데도 그러네용 ㅜ 유선형자세가 안되여 |
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유연성이부족하면 유선형자세만들기가 어렵습니다.. 특히 어깨유연성이떨어지면 허리가 꺾여서 보완하려고하죠 |
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http://qhdwn7108.egloos.com/m/9124530 |
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이제 4개월짼데도 호흡 어렵네요 아직도 가끔 코로 물 들어가고 그래요 ㅠ |