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조금 이상한 질문 같기도 한데요
아무렇지도 않게 운동을 즐겨하고 있는데 문득 갈비뼈가 많이 튀어나와 있는거 같아요.
이런 저런 사람들한테 물어보면 필라테스쪽에서 갈비뼈 모으는 호흡법이 있다고 하네요. 갈비뼈를 집어넣음 가슴이 더 튀어나오는 효과도 있고
이런거 교정하는 방법 아시는분 계실까요?
아무렇지도 않게 운동을 즐겨하고 있는데 문득 갈비뼈가 많이 튀어나와 있는거 같아요.
이런 저런 사람들한테 물어보면 필라테스쪽에서 갈비뼈 모으는 호흡법이 있다고 하네요. 갈비뼈를 집어넣음 가슴이 더 튀어나오는 효과도 있고
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