송정원님의 댓글

송정원

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-05-17 09:43

주변 분들 말씀으론 턱걸이 정자세로 20번 할 정도면 무리없이 가능하다
또는 요령이 필요하다 이런식으로 말씀들 하시지만
저도 마찬가지로 잘 안되더군요;;
네거티브 방식이 가장 좋다고 합니다.
점프든 뭐든 올라가셔서 버틸 수 있을만큼 버티다가 내려오는걸 여러 번 반복하시는 방법으로요
저렇게 며칠 하니까 한 번 뿐이지만 반동 주고 올라갈 정도까진 되더군요;
아직 저도 진행형이지만요 화이팅입니다!

주변 분들 말씀으론 턱걸이 정자세로 20번 할 정도면 무리없이 가능하다 또는 요령이 필요하다 이런식으로 말씀들 하시지만 저도 마찬가지로 잘 안되더군요;; 네거티브 방식이 가장 좋다고 합니다. 점프든 뭐든 올라가셔서 버틸 수 있을만큼 버티다가 내려오는걸 여러 번 반복하시는 방법으로요 저렇게 며칠 하니까 한 번 뿐이지만 반동 주고 올라갈 정도까진 되더군요; 아직 저도 진행형이지만요 화이팅입니다!