운동하는데 체지방만 무럭무럭 자라네요.
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작성일: 2016-09-23 17:38:46 조회: 1,206 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 1 ]
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스톰31164292
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작성일: 2016-09-23 17:38:46 조회: 1,206 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 1 ]
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지난달에 22%찍었다가 오늘 달아보니 25%나오네요. 운동을 너무 대충 했나 싶기도하고
좀 맘껏 먹은거 같기도 하고 (아 맞다 추석 ㅋ)
근데 몸 상태에 따라 2~3%들쭉 날쭉 하기도 하니까 뭐 먹는거나 좀 더 줄여봐야것네요.
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댓글목록
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소비하는 칼로리보다 훨씬 더 많이 섭취하고 계신거에요... |
