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다이어트에 탄산음료는 정말 절대 불가일까요?
질문 |
난리났네
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작성일: 2016-09-21 01:22:07 조회: 1,398  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 5 ]

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요새 다이어트를 하느라 운동과 식이요법을 병행하고 있습니다.

아침 저녁으로 운동을 하는대요.

 

운동 끝난 뒤 탄산 음료가 너무너무너무 땡깁니다;;

 

솔직히 치킨, 피자 이런건 참고 버틸 수 있는데

운동하고 나면 그 톡 쏘는 탄산이 미칠듯이 땡겨요 ㅜㅠ

 

그럴 때마다 아 다른건 안먹어도 탄산음료는 좀 먹을까 하는 생각이 드는데

다이어트 하신 분들 얘기 들어보면 탄산은 입에도 안대시더라구요.

 

다이어트에 탄산은 역시 절대 금물일까요? 


추천 1 반대 0

댓글목록

설탕이 많이 들어가서 않좋긴하겠네요
탄산수같은걸 드셔보세요
그냥 마시기 그러면 홍초같은거 타드셔도 좋구요

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저도 탄산수 추천이요!! 처음엔 잉? 이랬는데 먹다보니 탄산음료안마시고 탄산수만 마셔요

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탄산수가 답이옵니다
+탄산수에 레몬 짜서 먹어도 맛있어요

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탄산수 + bcaa

프로 선수들도 즐겨 먹습니다

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탄산수로 견뎌보겠습니다!
감사합니다~

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