시간여행자님의 댓글

 

시간여행자

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-26 08:34

어깨교정운동 이라고 검색해서 해보세요.
심각하다 싶으면 도수치료를 고려할수도 있죠.

어깨교정운동 이라고 검색해서 해보세요. 심각하다 싶으면 도수치료를 고려할수도 있죠.

홀로남은개리형처럼길이없어님의 댓글

 

홀로남은개리형처럼길…

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-29 14:56

딱 정해진 방법은 없습니다.
오른쪽어깨가 업되어있는 원인을 찾아야합니다
보통 일반적인 경우 오른쪽 상부승모근이 단축된경우가 흔한데 다양한 이유로 인해 단축이 올수 있고, 스트레칭이 도움되실수 있습니다. 그러나 직접 보고 말씀드리는게 아니기때문에 다른원인이 있을 수 있으니, 참고만 하시기 바랍니다. (개인적인의견입니다)

딱 정해진 방법은 없습니다. 오른쪽어깨가 업되어있는 원인을 찾아야합니다 보통 일반적인 경우 오른쪽 상부승모근이 단축된경우가 흔한데 다양한 이유로 인해 단축이 올수 있고, 스트레칭이 도움되실수 있습니다. 그러나 직접 보고 말씀드리는게 아니기때문에 다른원인이 있을 수 있으니, 참고만 하시기 바랍니다. (개인적인의견입니다)