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웨이트 1년차부터 무릎 관절이 좀 안좋더라고요
통증 심할땐 상체 위주로만하고 찜질하고 쉬어주고 했는데
확실히 관절 영양식 챙겨먹으면서 하니까 통증 주기가 눈에띄게 줄었네요
요새 단백질 쉐이크 먹을 때 뉴케어 관절플랜이랑 같이 먹고있는데
영양 챙기면서 같이 한끼 때우기 좋은 듯 합니다
통증 심할땐 상체 위주로만하고 찜질하고 쉬어주고 했는데
확실히 관절 영양식 챙겨먹으면서 하니까 통증 주기가 눈에띄게 줄었네요
요새 단백질 쉐이크 먹을 때 뉴케어 관절플랜이랑 같이 먹고있는데
영양 챙기면서 같이 한끼 때우기 좋은 듯 합니다
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