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꽉 무는것과 안무는거 차이가 있는거 같은데
하도 꽉물어서 입을 좀 열고 하는 편인데
왠지 모르게 불편 하네요
다들 그렇게 느끼 시나요 ?
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꽉 무는게 의미가 있는것같지는 않고 호흡법이 어떠냐에 따라 다를것같네요. | ||
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저는 입을 벌리면서 ㅋㅋㅋ | ||
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복압을 위해 꽉 다물고 하는편입니다! | ||
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저도 호흡법이 따라.... | ||
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이를 물진 않고 종목에 따라 입을 꾹 다물고 할 때는 있습니다.
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한참 교정중일때 운동 배워서... 이 안물게끔 습관이 되었네요 | ||
