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임산부 비타민D 효능과 풍부한 음식, 부작용
건강 |
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작성일: 2024-12-13 23:45:58
조회: 42  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 0 ]

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임산부 비타민D는 태아의 뼈와 치아 건강, 면역력 강화, 임신성 당뇨 예방에 필수적인 영양소입니다. 

하루 400~800IU를 음식, 햇볕, 보충제를 통해 섭취하며, 과다 섭취는 피해야 합니다. 

꾸준한 비타민D 보충으로 엄마와 아기의 건강을 지켜보세요! 

 

▼ 임산부 비타민D 효능 바로가기 ▼​

 

↑ 위 링크를 누르시면 더 자세한 내용을 확인하실수 있습니다.

↑ 시간이 없으신 분들은 해당 글을 참고하시면 주요 내용을 간략히 확인하실 수 있습니다.     


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