턱걸이 5주차입니다. > 건강/헬스

턱걸이 5주차입니다.
운동일지 |

작성일: 2019-08-24 12:43:22
조회: 1,450 / 추천: 1 / 반대: 0 / 댓글: [ 1 ]

본문

1주차부터 65543

2주차76544

3주차 86554

4주차 87655

5주차 97655

이렇게 하고 식단조절은 저녁에만 닭가슴살먹고있습니다.

아직 몸에 확실한 변화는 없네요 ㅎㅎ

		날자개구리님의 댓글 날자개구리 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-08-24 12:48
	숫자 보니 이미 좋은 몸인데 5주로 큰 변화 생길리가요. 그리고 코어근육쪽 단련은 금방 눈에 띄는 변화 없기도 하고 앞판보단 뒷판 위주라 확인도 어려워요. 대신에 나중에 멋드러지게 나오겠죠. 부럽부럽 숫자 보니 이미 좋은 몸인데 5주로 큰 변화 생길리가요. 그리고 코어근육쪽 단련은 금방 눈에 띄는 변화 없기도 하고 앞판보단 뒷판 위주라 확인도 어려워요. 대신에 나중에 멋드러지게 나오겠죠. 부럽부럽 0 0