"김명진" 턱걸이 1년8개월 등 근육 변화 과정! > 건강/헬스

"김명진" 턱걸이 1년8개월 등 근육 변화 과정!
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작성일: 2017-08-26 23:05:05
조회: 2,054 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 4 ]

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영상 정지로 인해 못보신 분들을 위해 다시 올려보아요.

고1때부터 운동시작한 영상입니다!

"노력은 결과를 배신하지 않는다" 항상 기억하면서 운동하고 있습니다.

처음엔 1~2개도 힘들었는데 꾸준히 하다보니 성장했습니다.

1~2개 하는 영상은 없습니다. 그 당시 영상에 관심이 없어서 몇개월 정도한 후 영상 찍었습니다.

더욱 더 열심히해 발전 영상 많이 올리겠습니다.

항상 지켜봐주셔서 감사합니다.

따뜻한 댓글과 추천 항상 감사합니다.

		꿀밤님의 댓글 꿀밤 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-26 23:30
	하면서 어깨 부상은 안 오던가요? 턱걸이 시작하고 6개월정도 하면서 밧줄을 탈 수 있을 정도로 근력이 좋아졌는데 어깨 회전근 파열로 인해서 거의 1년을 쉬게 되는 바람에 요즘 다시 시작하는데 부상이 너무 무섭네요... 어릴 때 시작해서 부럽습니다.. 서른도 훨씬 넘어서 시작하려니 어렵네용 ㅠㅜ 하면서 어깨 부상은 안 오던가요? 턱걸이 시작하고 6개월정도 하면서 밧줄을 탈 수 있을 정도로 근력이 좋아졌는데 어깨 회전근 파열로 인해서 거의 1년을 쉬게 되는 바람에 요즘 다시 시작하는데 부상이 너무 무섭네요... 어릴 때 시작해서 부럽습니다.. 서른도 훨씬 넘어서 시작하려니 어렵네용 ㅠㅜ 1 0

		김명진님의 댓글 김명진 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-26 23:41
	ㅠㅠ 아직까진 무리가 오지않았어요. 조심스럽게 하겠습니다! 화이팅 응원합니다 ㅠㅠ!! ㅠㅠ 아직까진 무리가 오지않았어요. 조심스럽게 하겠습니다! 화이팅 응원합니다 ㅠㅠ!! 0 0

		꿀밤님의 댓글 꿀밤 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-27 02:26
	젊음이 좋네요 ㄷㄷㄷ 젊음이 좋네요 ㄷㄷㄷ 1 0

		김명진님의 댓글 김명진 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-27 05:25
	감사합니다! 감사합니다! 0 0