오른쪽 어깨가 업되어 있는데 어떻게 운동해야 할까요? > 건강/헬스

오른쪽 어깨가 업되어 있는데 어떻게 운동해야 할까요?
질문 |

작성일: 2017-08-23 21:50:50
조회: 1,198 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 2 ]

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양쪽 어깨 높이가 같게 만들고 싶은데

오른쪽 어깨가 업되어 있는데 어떻게 운동해야 할까요?

운동할때도 비대칭이네요 ㅜㅜ

		시간여행자님의 댓글 시간여행자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-26 08:34
	어깨교정운동 이라고 검색해서 해보세요. 심각하다 싶으면 도수치료를 고려할수도 있죠. 어깨교정운동 이라고 검색해서 해보세요. 심각하다 싶으면 도수치료를 고려할수도 있죠. 0 0

		홀로남은개리형처럼길이없어님의 댓글 홀로남은개리형처럼길… 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-29 14:56
	딱 정해진 방법은 없습니다. 오른쪽어깨가 업되어있는 원인을 찾아야합니다 보통 일반적인 경우 오른쪽 상부승모근이 단축된경우가 흔한데 다양한 이유로 인해 단축이 올수 있고, 스트레칭이 도움되실수 있습니다. 그러나 직접 보고 말씀드리는게 아니기때문에 다른원인이 있을 수 있으니, 참고만 하시기 바랍니다. (개인적인의견입니다) 딱 정해진 방법은 없습니다. 오른쪽어깨가 업되어있는 원인을 찾아야합니다 보통 일반적인 경우 오른쪽 상부승모근이 단축된경우가 흔한데 다양한 이유로 인해 단축이 올수 있고, 스트레칭이 도움되실수 있습니다. 그러나 직접 보고 말씀드리는게 아니기때문에 다른원인이 있을 수 있으니, 참고만 하시기 바랍니다. (개인적인의견입니다) 0 0