얼마전 찍은 인바디입니다
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작성일: 2017-06-22 00:03:16
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183cm100kg…
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작성일: 2017-06-22 00:03:16
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눈바디로는 그냥 운동조금한 티나는 덩어리일뿐입니다ㅠㅠ
체지방 20%밑으로 내려가긴했는데 확실히 예전처럼 관리가 안되는군요 ㅠㅠ
선명도는 확실히 식단조절이 필수인데.... 한번도 성공한적이 없습니다 크큭
요즘에 조금 더 열심히 하고 있는데
식욕이 같이 늘어서 더 큰 덩어리가 되어가고 있습니다
본의 아니게 말이죠 전 슬림한 근육을 갖고 싶습니다만 ㅋㅋㅋ
술담배는 안하지만 고탄수화물을 즐깁니다 데헿 ;)
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;){kind=small}
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댓글목록
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아아.. 조금씩 밀려서 출력된거군요; 본문안보고 사진만 보다가 골격근량 90?? 가능한수친가? 하면서 계속 보고있었네요ㅠ | ||
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지금은 팔 근육 다쳐서 운동도 쉬고 있어요ㅠㅠㅠ | ||
