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우레탄코트에서 가끔 친구들과 농구를합니다.
근데 조금만 무리하게 하면 다음 날 무릎이 좀 당기네요 저만 이런건가요?
중학생 고등학때만 하더라도 이러지않았는데? 벌써 몸에 부담이오는지 걱정되네요
근데 조금만 무리하게 하면 다음 날 무릎이 좀 당기네요 저만 이런건가요?
중학생 고등학때만 하더라도 이러지않았는데? 벌써 몸에 부담이오는지 걱정되네요
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조심스럽게 살찌신거... 아닌가 ... | ||
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나이가 드신겁니다....
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요새는 안다치고운동 하는게 제일 좋습니다.윗분 말씀처럼 보호구에 신경쓰시는게 좋을듯하네요.
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나이들면 많이 뛰는 운동하면 잘 다치더군요 ㅜㅜ | ||
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나이가 들어서 그래요~~ | ||
