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요새 다이어트를 하느라 운동과 식이요법을 병행하고 있습니다.
아침 저녁으로 운동을 하는대요.
운동 끝난 뒤 탄산 음료가 너무너무너무 땡깁니다;;
솔직히 치킨, 피자 이런건 참고 버틸 수 있는데
운동하고 나면 그 톡 쏘는 탄산이 미칠듯이 땡겨요 ㅜㅠ
그럴 때마다 아 다른건 안먹어도 탄산음료는 좀 먹을까 하는 생각이 드는데
다이어트 하신 분들 얘기 들어보면 탄산은 입에도 안대시더라구요.
다이어트에 탄산은 역시 절대 금물일까요?
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댓글목록
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설탕이 많이 들어가서 않좋긴하겠네요
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저도 탄산수 추천이요!! 처음엔 잉? 이랬는데 먹다보니 탄산음료안마시고 탄산수만 마셔요 | ||
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탄산수가 답이옵니다
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탄산수 + bcaa
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탄산수로 견뎌보겠습니다!
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