요쿠르트님의 댓글

네 5개월 됐는데 더 쪘어요 하하하
..........
ㅠㅠ

콘스탄틴님의 댓글

먹는게 그만큼 중요하지요...
수영 열심히 1시간 하고 나서 치킨 두 조각 먹으면 끝임

양반님의 댓글

ㅋㅋㅋ
사실 살빼는데는 운동보다 식이요법이 비중이 더 크다고 하죠...
저도 살빼는 중인데 힘드네요 ㅋㅋ 화이팅

레이스5에10더님의 댓글

ㅋㅋㅋㅋㅋ
수영을 좀 힘들게 해보세요~~
저도 4년만에 지금 다시 수영하는데 지금 수영장은 뺑뺑이 안돌려서 끝나고 힘이 남아요.
근데 예전에는 다리 후달릴 정도로 수영을 해서 살 많이 뺐어요

바레사님의 댓글

운동 15 휴식 15 먹는거 70이에요.

시간여행자님의 댓글

새벽반 수영을 했었는데 살이 쭉쭉 빠지던데요.

이리와님의 댓글

2월부터 했는데 빠지는 속도가 무디네요 다만 천천히 빠진살은 급격하게 다시 안찝니다

10킬로 정도 빠졌는대 아직 돼지인건 함은정