웨이트 후 사이클 40분정도 추가하려는데 보충제를 언제 먹을까요? > 건강/헬스

웨이트 후 사이클 40분정도 추가하려는데 보충제를 언제 먹을까요?
질문 |

작성일: 2016-08-11 19:08:29
조회: 1,342 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 3 ]

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1. 웨이트 끝나고 신타6 먹고 다시 사이클

2. 사이클까지 완료 후 신타6 흡입

지금은 웨이트 끝나면 바로 보충제 흡입하고

푸파푸파 샤워하고 귀가중입니다!!

진짜 식사로 먹는게 처참해서 그런가...보충제 덕은 엄청나게 보고 있어요

		freeboyicvz님의 댓글 freeboyicv… 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-08-11 20:04
	모든운동이 끝나고난뒤 드시는게 가장 이상적일듯합니다잉ㅎㅎ 모든운동이 끝나고난뒤 드시는게 가장 이상적일듯합니다잉ㅎㅎ 1 0

		옥시님의 댓글 옥시 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-08-12 08:43
	↑↑ 그렇습니다잉 추가로 식사가 애매한 상황이라면 운동전 꿀물이나 식빵처럼 즉시 에너지원으로 쓰이는 탄수화물류를 소량 드시면 퍼포먼스 향상에 큰 도움이 됩니다잉 ↑↑ 그렇습니다잉 추가로 식사가 애매한 상황이라면 운동전 꿀물이나 식빵처럼 즉시 에너지원으로 쓰이는 탄수화물류를 소량 드시면 퍼포먼스 향상에 큰 도움이 됩니다잉 1 0

		그런거묻지마요님의 댓글 그런거묻지마요 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-08-12 10:00
	답변감사용!! 답변감사용!! 0 0