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퇴근후 연습장 다니다보니...
일반 |
구공이사
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작성일: 2017-03-08 09:34:55 조회: 1,354  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 9 ]

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뱃살이 늘어납니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

운동후 저녁을 늦게 먹다보니

 

허기져서 많이 먹게 되고

 

잘안맞아서 술도 한잔곁들이게 되고

 

팔뚝은 굵어진거 같은데 배도 뽈록 나오네요...


추천 4 반대 0

댓글목록

전 운동하고 스쿼트 20회 2셋 하다보니 약간 줄었습니다 아주약간 ㅋㅋ

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절대 살 빠지는 운동이 아니죠 골프는 T.T 펑샨샨의 뒤를 따라가겠습니다 전 T.T

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전 실내 스크린 연습장에서 하는데.. 워낙 땀이 많아서 그런지 스윙 몇번 해도 땀이 주룩주룩 납니다.
그래도 매일가서 약 한시간반 정도 하는데도 체중은 그대로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
저도 운동끝나고 밥먹거나 술한잔 하다보니 그런가 봅니다.
그래도 혈압때문에 뭔가 운동하나 해봐야겠다 해서 시작했는데. 효과가 있는지는 모르겠습니다 ㅜㅜ;

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전..............골프시작하고 숨어있던 복근을 찾을수가 있었습니다........
그렇다고 식스팩 이런건 아니고요 ^^;

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늘어난 체중을 바탕으로
자연스러운 비거리향상을 노려야겠슴다

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공 안맞는 스트레스를 즐기세요~
살 쭉쭉 빠집니다;;;;;;
부작용으로는...
머리도 같이 빠질수가 있지요...ㅡㅡ;;

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힘이 들어가니 땀은 나는데
바로 보충을 하게 되더라구요 ㅎ

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드라이버 스윙시에 힘껏 뱃살이 왼발중심으로 내렸다가 올리면 .......될것같지 않군요...ㅠㅠㅠ 171/115 였다가 최근 95 로 줄이고 거리 줄어서 고생인 1인. ㅎㅎ

    1 0

제가 그래서 살을 못빼겠어요. 170/120인데, 안그래도 적은 비거리 더 줄어들까봐요

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