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나이먹을수록 엘보가 점점 더 심해지네요..
필드 다녀오면 팔이 너무 아파서요..
물론 운동 안하는게 최선이지만...
운동전에 먹으면 운동후에 통증 덜 하려면
어떤약을 먹어야 하나요...
근육이완제 같은거 먹으면 되는건가요?
효과좋은 약 추천좀 부탁드립니다.
현재 엘보보호대는 장착해서 운동합니다.
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댓글목록
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병원가서 약 지으심 됩니다.
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동지시네요 ㅜㅜ
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정형외과, 통증의학과 가셔서 사정 설명하시고 진통제 강력한 걸 달라고 해주세요. 저는 마약성 진통제 바로 아래에 있는 걸 먹는데 이걸 먹으면 새사람이 된 기분입니다. 하지만 부작용도 있고 진통제에 의존하기 시작하면 부상을 악화할 수 있기 때문에 의사와 잘 상담하시면 좋겠습니다. |
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엘보로 개고생하다가 거의 완치된 경험으로... 진통제사서 두시면 됩니다. 골프 몇달 쉬는게 직빵입니다. 술은 절대 드시지 마세요. 아이언 그라파이트 바꾸고 좀 좋아졌고 ,거의 술 끈으니 ( 월 1에서 2회정도만 마십니다) 연습장에서 500개ㅠ때려도 별 통증 없습니다 ㅜㅠ |
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저주파 치료기 하나 구입하셔서 사용하세요.
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이완제는 근육경직을 줄여서 오히려 인대나 관절에 더 충격을줄수도있습니다 |
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셀레콕시브 성분 진통제 처방해달라 하세요. |
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약국에서 처방전 없이 살 수 있는것중에
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답변 감사합니다.
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안치시지 않는 한 낫지는 않습니다.
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