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골프 입문한지 한달 된 골린이 입니다. 손가락이 너무 저려요
질문 |
구경꾼1235
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작성일: 2022-02-28 17:34:13 조회: 2,259  /  추천: 5  /  반대: 0  /  댓글: 10 ]

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골프존파크로 한달 입문중에 있는 골린이 입니다....

 

처음에 칠 때 너무 재밌어서 일주일에 4번은 친거 같은데, 

 

주말에 잠 자고 있는데 손가락에 쥐나는건 태어나서 처음 겪어보네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

처음에 골프 칠 때 원래 이렇게 손가락 아구가 저린가요??


추천 5 반대 0

댓글목록

손 힘다빼고 채쥐셔야해요
하루에도 몇번씩 손깍지끼고 마사지해주시구요

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아부지 손이 왜 딱딱한지. 알아버렸습니다..(???)

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정답인거 같네요 ㅋㅋㅋㅋ

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처음 시작할 때 다들 겪는 일입니다^^
너무 꽉 쥐고 오랫동안 손을 펴지않고 채를 쥐고 있어서 그렇습니다.
손에 힘을 너무 꽉 주지 마세요ㅎ
왼손만 적당한 악력으로 쥐시고 오른손은 가볍게 올리다는 느낌으로 쥐세요
그리고 샷하고 채 잡은 손 그대로 바로 샷 하지 마시고 손 풀고 한번 털고 그립 다시 정확히 잡고 하는 것이 중요합니다.

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저만그런게 아니군요 ㅋㅋㅋ
꽉지지 말고 치라고 듣긴하는데 초보인지라 쉽지가 않습니다 ㅠ

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모두 거치는 과정입니다. 시간이 해결해줍니다 ^^

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좀있으면 팔(꿈치)도 아프고 어깨도 아픕니다.
그다음은 목, 허리도 아프고요.
몸엔 안좋은 운동인것 같습니다.
아픈데도 계속 합니다.
골프시작하는 와이프... 여기저기 아프다고 난리입니다.
이제 시작이라고 더 아파진다고.. 진짜 시작할건지 고민해보라고 이야기해줍니다.

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프로와 그립에 대해 이야기 해보세요
종종 부상으로 이어집니다..

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공맞고나서 채가 슝 날라가는 그 느낌에서 딱 그립세기가 정해지는게 힘빠진다는 말이더군요.
물론 각자 채를 휘두르는 속도가 다르니 각자 채가 날라가기전의 그 마지막 힘이 걸려있는 정도의 그립세기만 잡아볼려고 하시면 손가락 문제는 해결됩니다.
연습시간은 줄이실필요없고 대신 한타한타 치는 느낌을 정성스레 더 살리고 매번 어드레스다 풀었다가 다시 연습스윙하고 공을 치시는걸 추천드립니다.
집에서도 따뜻한 물에 30분정도 풀어주시고 파라핀등 기타기계도 사서 쓰시면 도움됩니다.

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저도 아침에 일어나면 주먹 쥐었다 폈다 부터 시작했습니다 ㅎㅎ

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