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날씨도 더워지고 혹은 컨디션 안좋을때 , 스코어 뒤지고 있을때 스윙하면 나도 모르게 팔에 어깨에 힘이들어가면서 오버스윙이 되는 경우가 있는데.. 이때 나만의 노하우가 있는지 궁금합니다.
저는 오버스윙난다 싶으면 머릿속으로 팔이 올라가야하는 가상의 최대 선을 그리고 거기 이상 올라가지 않도록
신경써서 치는데.. 그래도 한번 몸에 오바스윙이 강림하면 쉽게 fix가 되지 않네요..
이로인해 두세홀은 그냥 타수 잃어버리는 경우가 종종 생깁니다..
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댓글목록
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쓰리쿼터/하프스윙만 한다 생각하고 연습해보심이 어떨까요. 근데 연습장에서 다른분들 스윙 보면 오바스윙이 굉장히 많고 그렇게도 잘치시더라구요. |
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반만 들어야지
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팔을 아예 안올리고 몸통 회전으로만 올린다는 느낌으로.. 척추각이 기울어져있어서 회전만으로도 어느정도는 올라가는데 습관때문에 더 올라갑니다. 오버스윙은 오른 팔꿈치가 벌어져지면서도 발생합니다 |
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레슨이 답입니다. 오버스윙 심해서 백스윙하면 드라이버헤드가 왼쪽 시야에서 보일정도였는데 레슨받고 고쳤습니다 |
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저도 엄청난 오버스윙어 였는데요
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오버스윙은 그만큼 머리가 오른편으로 이동하고 위로 젖혀져서 그런거 아닐까요? 스웨이를 억제하고 머리를 좀더 잡아주면 고쳐질거 같습니다. |
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저도 오버스윙이 심했었는데요. 백스윙시 몸이 들리는 역피벗 때문이었습니다. 몸통축이 들리지 않는 선까지만 백스윙을 하니 탑이 아주 플랫해졌어요. 요즘은 다시 탑을 조금 높이려고 하고 있어요. |
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팔이 보이는 곳까지만 올립니다.
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유연하지 않아도 오버됩니다ㅜ |
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저도 몇년간 오버스윙이 문제였는데...오버스윙으로 이번에 레슨받으면서 지적받은게 저같은 경우는 백스윙시 오른팔이 너무 빨리 접히면서 팔꿈치가 몸뒤로 빠지면 채가 넘어가는게 문제였습니다. 그래서 백스윙때 왼팔이 아니라 오른팔을 쭉 핀다는 느낌으로 하고 헤드는 오른손목 힌징으로 드는 연습을하고 있는데, 확실히 오버스윙은 눈에띄게 줄어들었습니다. |
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저도 이방법으로 백스윙 하고 오버스윙 없어졌습니다. 팔은 밀고 어깨는 땡기는 느낌입니다. |
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그쵸 그느낌입니다~~ㅎ |
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woojunhnrq님의 댓글 woojunhnrq
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작성일
백스윙을 팔로 들려하지말고 몸으로 들려고 하세요. |
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본인 생각은 하프스윙만 한다고 생각해야 실제로는 이쁜 풀스윙이 나오더라구요 ㅎㅎㅎ |
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어드레스에서 팔로 확~ 들어올리는 탄력을 이용해서 백스윙하면 오버스윙이 되더라고요.
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위에 말씀하신 분이 있는데 고개가 좌우로 움직이고
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백스윙탑때 한번 멈추고 치는연습하세요 |
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저는 리버스피봇 되면 오버스윙이 되더라구요
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1) 손이 얼굴과 가까이 붙여서 왼팔이 굽어지는것 조심 ( 테이크 백부터 채를 멀리 보내기)
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오른쪽 어깨가 견갑골에 걸릴때 까지만 들면 오버 스윙은 나오지 않지요.
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가장 쉽게 고치는 법..
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하프스윙 강추 합니다~!! |
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신체적으로 강제하는 방법은 오른쪽 발을 조금 안짱다리 처럼 안쪽으로 셋업하시면
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제가 그거 고치고 골프 정말 좋아졌습니다 T.T 다른 방법 없습니다 무조건 60미터 어프로치다라고 생각하고 백스윙, 거리 안 줄려면 그러고 쎄게 |
