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앞으로의 연습방향...(몸통스윙,암스윙어렵네요ㅠ ㅠ)
  질문 |
린쓰
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작성일: 2021-10-05 03:57:47 조회: 4,040  /  추천: 7  /  반대: 0  /  댓글: 21 ]

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안녕하세요
구력1년 조금 넘은 초보골퍼입니다
제 질문이 너무 초짜적인 질문일 거 같은대 구력 감안하고 이해바랍니다^^
1년동안 잘치고 싶은 욕심이 많아서 연습 매일같이 하고 스크린도 많이 치고 그랬는대요
입문때 알려주신 프로님이 그만두시면서 새프로님을 만나며 비거리가 폭발적으로 늘어나 드라이버 180이상을 치게 되었어요 팔로테이션에 대해 전혀모르고 있었는대 그걸 배우니까 원래도 힘이좋아서 여자초보치고는 거리가 나오는 편이었는대 다른클럽들도 비거리가 엄청나가고 갈비뼈 통증에서도 벗어나게 되었습니다..ㅎ 제가 처음에는 완전히 몸통으로 쳣다고 하는대 같은 초보인 남편의 의견이니 사실인지 모르겠지만 왼갈비뼈 골절이 되었었어요...암튼 팔이 돌아가는게 저에겐 신세계였고 스크린싱글플레이어가 되어 골프가 너무 재밌었습니다
그러다 정말 갑자기,정말갑자기 드라이버 비거리가 150>130>120 점점 줄어듭니다..6번130 7번120 8번 110 클럽별로 차이가 나던 아이언이 모두 100미터 겨우겨우 나가며 계속 뒤땅을 칩니다...프로님께 레슨받으니 몸이 나간다고 몸을 참고 팔을 보내라는대 몸이 못참고 없던 치킨윙까지 생겨요 ...사실 비거리가 늘수록 점점 팔의 느낌으로 쳤고 그럴수록 몸의 느낌이 줄고 피니쉬가 안되는걸 느끼고는있었습니다 프로님은 급작스런 슬럼프에 너무 괴로워하니 저보고 몇일 쉬어보라고..뚜렷한 원인도 해결방안도 주질 못하더군요 너무 안되서 계속 어프로치만 연습을 하게 되었습니다 그러다 신랑이 제가 처음에 본능적으로 바디스윙 비슷하게 했던거 같으니 스윙을 바꿔보라고 해서 유투브로 미친듯이 찾아보다가 팔과 손을 하나도 안쓰는 바디스윙을 하시는 분의 영상을 보고 반해서 직접 찾아가 레슨을 받았습니다..10회정도는 해야된다하셧지만... 3회까지 받앗는대 원포인트레슨이라 레슨비가 꽤 하는대 이렇게 하다가 10회로 뭐가 될까 싶을 정도로 제대로 되지도 않고 어떤 느낌도 오는게 없습니다 자가연습이 안되는 거라고 하시는대 비싼돈을 내며 될 때 까지 연습없이 계속 레슨을 받을 수도 없는 노릇...일단 레슨을 스탑하기로 했습니다 다시 빨리 잘?치고싶어하는 급한 제 마음이 제일 문제겠지만 무조건 턴을 빨리하려고 하니 미친듯이 엎어치게 되어 스윙이 너무 이상하다고 동반자들이 심각하게 걱정하니 제가 갈피를 못잡습니다 ...스윙이 이상해보여도 샷이 괜찬음 상관없을텐대 가끔 아이언 방향성이 좋아지긴 햇지만 먕샷이 잦고 거리도 안나고 드라이버 비거리가 120이 갈까말까 제가 드라이버 처음 배웟을때도 120이상을 쳤는대 저도 이상황이 너무 괴로워 이런 바디스윙 안되나 보다...지레 포기를 해버렷어요 프로님은 몇 번 더 해보면 된다 하셧지만 신랑이랑도 자꾸 의견충돌이 나서 잠시 쉬겠다 했습니다
유튜브 검색을 해보니 팔을 내리고 돌라는대 제가 찾아간 프로님은 팔을 들고내리고 하는게 아니라고...그건 진짜 바디스윙이 아니라고 그냥 팔에 힘빼면 된다하시는대 알겠는대..제가 팔에 힘을 못뺍니다...ㅜㅜ그래서 더 어렵습니다...여기까지가 현재 제 상황입니다
레슨 스탑하고 미련이 남아 혼자 또 검색해보니 제가 찾아간 프로님이 하시는게 당연한 얘기지만 정말 바디스윙이더라구요 ㅋㅋ 몸으로 헤드를 열고닫는? 이론은 정말 훌륭한대..제 몸뜽이와 급한성격이 문제네요

어떤분들은 암스윙 바디스윙 구분이 없다고도 하시지만 지금 골린이 입장에선 차이가 굉장히 있어보이고 괜히 이거저거 섞이면 안될거 같은대 바디턴을 하고 싶긴한대 팔을 배제하고는 도저히 못하겠고 그런상황입니다 ㅠ ㅠ
무턱되고 또 다른 레슨프로님을 찾아갈 상황도 아닌거 같고 일단 저에게 맞는 내용의 유튜브를 보면서 혼자 연습해보고 맞는 레슨을 찾아보려고 하는대요

지금 제 상황에 해주실 조언,추천해주실만한 유튜브채널 추천 부탁드립니다..
(오늘은 허석프로님,나병관프로님보며 공감을 했는대..나병관프로님 손동작 중시하시는 내용에서 굉장히 공감을 했고 저도 저런연습햇을때 아이언 잘맞는걸 느꼇던 경험이 있는대 바디스윙은 손쓰지 말라했고...;;너무 헷갈리네요!!! )

추천 7 반대 0

댓글목록

아이언 연습은 이거보고 해보세요

1.
https://youtu.be/rWkvVlQ-Q-o
2.
https://youtu.be/b454z5HlZ7A

두개 다 보시고 해보세요.

공이 슬라이스면 몸을 많이 쓴거구
훅이면 몸을 더 쓰시면 됩니다.
결국 타이밍인데 평지와 라이에 따라
하프, 3/4, 풀 스윙
자연스런 피니쉬가 나오게 어깨힘 빼고
타이밍을 찾으셔야합니다.

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감사합니다~영상 잘 보고 따라해볼게요

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내용을 떠나서, 골프애 대한 열정이 정말 대단하십니다. 일단 추천 받으세요 !

    2 0

감사합니다ㅠ ㅠ

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열정에 추천드립니다.
바디턴, 암스윙 다 다르지 않습니다. 원래 골프는 둘다 쓰는건데
바디를 더 중시한게 바디턴이고 결국은 공은 팔로 치는거죠.
바디턴에서도 원글님이 팔을 너무 많이 쓰니 팔을쓰지말라거 한거고 팔을 안쓰는 분들에겐 제발 팔좀 쓰라고 가르칩니다.
아실테니 각설하고...
팔로 치다가 그 팔을 더 더 더 하다보면 원글님같은 증세가 다들 나오더라구요. 거리손실, 치킨윙.. 다 '팔로만' 쳐서 나오는 겁니다.
그냥 싼 가격에 잘가르치는 레스너를 더 찾아보시는 게 좋을 것 같습니다. 유튜브는 이정웅프로, 배우리프로. 바디턴에 대해 심도있는 채널은 박연습, 김준년프로 추천해드립니다.

    3 0

조언 감사합니다!!

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코치를 계속 바꾸면 이도 저도 아닙니다. 집과 가까운 거리에서 적당한 코치를 찾아보시고..
바디스윙과 암스윙은 어차피 밸런스 입니다. 어느 하나로 치는 게 아닙니다.

수 많은 레슨을 본다고 해서 실력이 느는것도 아니고, 오히려 혼란만 생깁니다.
제 생각에는 공없이 빈스윙만 일주일 해보시고 일단 몸과의 교감을 찾는게 중요할 거 같습니다.

    2 0

지금 제가 그 교감을 잃어버린 상황이네요 ㅠ ㅠ 어찌 찾을 수 있을지~~

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구력이 1년이면 잘되는게 더 이상한거예요.
공이 좀 맞기 시작하면 몸에 힘이 점점 더 들어가고 그러다 망가지기를 몇번 반복하는게 일상이지요.
다만 이런 저런 선생님 찾아다니고 몇번 다니다 아닌가 보다 하고 그만 두면 절대 나아지지는 않을 꺼예요.
골프 이론이 머 대단한게 있는게 아니거든요. 암스윙이든 바디스윙이든 결국 스윙궤도와 임팩트인데
지금은 팔로만 쳐서 아웃인, 치킨윙, 뒷땅, 타핑 등 나올꺼고...
결국은 팔에 힘을 빼고 몸통으로 쳐야 제대로된 스윙이 나옵니다.

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바디스윙 암스윙 단어에 연연하지 않으셨으면 좋겠네요
어차피 스윙은 몸이랑 팔 둘다 써야하는겁니다

약간 슬럼프가 오신거 같은데 골프를 잠시 쉬시는 것도 좋지만 머리속에 든게 많고 아는게 많아질 때도 슬럼프가 올 수 있습니다
비거리를 늘리려다 혹은 방향성을 잡으려다 순간 밸런스가 깨지면 급할수록 돌아가라고 더 단순하게 생각해야 합니다

기본으로 돌아가서 풀스윙 대신 똑딱이 하프스윙부터 차근차근 스윙 크기를 키워가세요
밸런스가 깨지면 하프스윙에서 제대로된 임팩트가 나오지 않습니다
슬럼프인 상태에서 풀스윙으로만 접근하면 골프가 더 어려워져요
최경주 프로가 스윙폼을 계속 바꾸면서도 핸드 퍼스트라는 한가지 원칙은 꼭 지키려 하셨다죠
중심축을 지키든 핸드퍼스트를 지키든 한가지 원칙에 포커스해서 조금씩 잡아가시면 최소한 원래 치시던 거리와 방향성은 얻으실 수 있으니 조급해하지 마시고 천천히 교정해보세요 화이팅

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전 아직도 초보지만.
처음에 비거리도 만족할만큼 나오고 하다가 훅 구질이 장착되어서 급한마음에 레슨을 받았는데 그때 손목사용을 아예 하지말고 몸을 과감하게 쓰는 방식의 바디스윙으로 훅구질을 교정했던 적이 있어요.
단기간에 실제로 훅이 교정되었지만 점점 몸에 익숙해질수록 비거리가 심하게 줄더라구요 구질도 어느순간 열려맞는 경우가 많이 생기고. 
그래서 지금은 너무 팔?을 안써버리니깐 쓰는 교정을 또 하고 있어요.

결국 답은
바디 로테이션 과 팔 로테이션은  적절하게 섞여야 하나의 스윙이 된다 인 것 같습니다.

진짜 손목 하나도 안쓰는 바디스윙은 없어요  실제로 백스윙 간다음에 손목 아예 쓰지마시고 천천히 몸 돌려보세요
클럽은 열려서 임팩트 들어옵니다. 여기서 클럽페이스를 맞출려면 손목 보우 모양을 만들던가 아니면 팔 로테이션이 이루어져야한다는거죠. 

저 같은 사람이 바디스윙을 잘못이해해서 손목 못움직이게 꽉 잡고 바디만 사용하는 잘못된 이해를 합니다 ㅜ
몸만으로는 스윙 속도 안나와요 제 경험상.
몸의 쓰임을 기반으로 팔이 받쳐줘야 속도가 급상승합니다.

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조언감사합니다~~

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쌤골쇼 최근 영상 ㅡ 바디스윙이 안 되는 이유 ㅡ 추천.드립니다.

여러분들께서 말씀하신 것과 같이, 몸 또는 팔로만 스윙하는 건 불가능합니다.
두 스윙에 양 끝이 있다고 하면, 중간쯤 어느 지점을 찾아야 합니다.

본인에게 잘 맞는(몸과 팔의 싱크 & 비거리) 지점을 찾아보세오

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우와 대다하시내요! 여성 골퍼분이 비거리 180 치신다니 저랑 같내요 -_-;;

조언 드릴 형편은 아니고 열정이 대단하시니 조만간 극복하시고 다시 좋아지실 겁니다! 확신하는 이유는 코치와 함께 매일 받는 연습은 배신하지 않기 때문이라고 생각해서 입니다.

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제가 정말 강추드리는건 유상무 골프 채널에 영상 내내 좌우로 흔들흔들 하는거요... 이거 하루종일 해보시는거 정말 강력 추천 드립니다. 공 치지 마시고 느낌이 올때까지 계속 흔들흔들 하시고 느낌이 올때 한번씩 공 쳐보고 이런 식으로요..

몸을 좌우로 돌리며 채를 가슴 가운데 두고(중요함!) 흔들흔들 하다 보면 그냥 팔과 채는 휘둘러지게 되어 있는데요.. 이걸 느끼는게 가장 중요합니다! 몸을 돌리기만 하는데 채가 알아서 확 휘둘러져서 지나가는 느낌이요.

이거 느끼시면  의식적으로 안해도 샬로잉, 손목이 어떻게 되고 뭐 이런거, 피니쉬 이런것들 그냥 막 저절로 다 됩니다.

바디 스윙 하다가 문제가 되는것이.... 바디스윙이니까 팔을 쓰면 안된다고 느끼고 어떠한 힘을 주는데 그게.. 채가 나가려고 하는걸 방해하고 팔, 손목 고정한다고 힘을 준다는게 결국 팔을 쓰게 되는거지요. 채가 가려고 하는 반대 방향으로요

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혹시 동영상 제목 여쭤봐도 될까요.

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아마 이걸거에요.

https://youtu.be/MqKBvs__Vy0

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넵 이거 맞습니다^^

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며칠 쉬면 좀 좋아질 거 같은데요^^;;;
연습장에서 안맞는다고 이랬다 저랬다하는 순간
폼 다 망가집니다ㅜㅜ
나도 모르는 사이 어느 부분이 불편하면 보상동작 나와요
당장 프로 될 것도 아니고... 취미로 하는거 좀 더 맘 편히하는게 좋습니다
아... 이건 저도 못하는 맘가짐이네요ㅋ

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이 글도 좋고, 여러 댓글들도 상당히 도움이 되네요. 최근에 그립은 꽉잡아도 어깨를 기준으로 손목은 힘이 빠져서 덜렁거리는 샷을 느껴보려고 연습하고 있는데, 상관관계가 있는 걸로 느껴집니다. 벌써 10번은 정독한것 같네요.

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요즘 제가 연습중인 나프로님 바디스윙 이미지 입니다.

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