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최근 트리거 동작으로 효과를 보고 있는데요
저는 핸드 포워드 프레스라는 동작을 좀 하고 있는데..
어드레스하고 테이크 어웨이 전에 잠시동안 살짝 왼다리와 손을 앞으로 간다음에 백스윙을 시작하니
상당히 리듬감있게 되더라구여..(백스윙때 채가 뒤로 안쳐져요 ㅎㅎ)
이게 진짜 정답도 없고, 각자 다다르지만
어드레스하면서 가만히 서있다가 갑자기 근육을 쓰게되면 뭔가 뻣뻣하고 힘이 들어가더라구요..
반대로 트리거 동작을 하면서 자연스럽게 이렇게 시작하면 백스윙이 참 부드럽게 되던데
다들 쓰고 계시나요?
진짜 별거아닌데 효과가 상당한거 같아요.
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댓글목록
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저도 포워드 프레스(??)인지는 모르겠으나 왼쪽 엄지 발가락을 살포시 밟았다가 오른발쪽으로 체중 출발 시킵니다^^ |
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트리거 동작중에 많이 하는 거라네요..왼쪽으로 체중이동 살짝 보낸 뒤 오른발로 출발하면 자연스럽다는ㅎㅎㅎ 뭔가 가만히 있다가 시작하는 것보다 너무 좋은거 같습니다. |
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하시는 동작이 임팩트동작이니 도움되겠네요. 저는.....앞뒤로 헤드바닥에 문지르는...ㅎㅎ |
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임팩트를 1%만 했다가 백스윙 시작하는 거네요 |
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네 그렇습니다. 백스윙을 시작하기전에 미세한 다른 동작을 시작해서 하면 근육이 부드럽게 올라간다고 하네요..트리거 진짜 미세한데, 몸에서 힘이 안빠지거나 하시는 분들이 하면 상당히 유용한거 같아요. 프로들도 많이 한다고 합니다. |
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한번 시도해봐야겠네요 |
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아마 모든분들이 자기도 모르게 하고 계실거에요 전 왼발로 리듬맞추고 웨글을 좀많이하는가겉아요 |
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트리거 동작하면 PGA의 매튜 울프의 동작이 전매특허 아닌가요? 타이거도 흉내내더라구요...ㅎㅎ |
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전 잘 몰랐는데,
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https://www.youtube.com/watch?v=5NlW-tF-WsU 이 동영상보시면 로리 스타일 트리거에 대한 내용이 나옵니다. 제가 최애하는 채널 중에 하나인데, 다른 동영상들도 한번 보시면 도움이 되실것 같아요. |
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저도 합니다 긴장 완화에 도움이 됩니다 |
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저는 동작보다는 날숨을 길게 내뱉고 내뱉는게 끝남과 동시에 테이크백 스타트하는데 이런거도 트리거인가요? ㅎㅎ |
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오 좋은방법같습니다해봐야겧습니다 |
