간지나나님의 댓글

연습전에 충분히 스트레칭을 많이 하는 습관을 가지면 좋습니다.
뭐 이미 아시는 사항이겠지만 귀찮아서 엄청 대충하거나 그렇잖아요 근데 좀 신경써서 해보세요~
저도 그부분이 종종 아픈데 사무실앉아있는 일때문인지 골프때문인지는 잘 모르겠네요

v두딸아빠v님의 댓글

저두 그렇습니다.. 사무실 컴터 하면 먼가 땡기는 느낌도 많이 나구요..ㅠ.ㅠ

문화센터님의 댓글

저두 골프스윙만 하면 비슷한 통증이 있었습니다.
나중에는 날개뼈? 그쪽 까지아파서 병원에 가보니 목디스크 판정  받았습니다. 운동 쉬니 괜찮아지고요. 병원 한번 가보셔요. 운동 길게 하셔야죠~~

초이가비두님의 댓글

저도 비슷한 통증으로 고생중입니다. 저의 경우는 거북목 증세가 있어 평소 어깨에 무리가 가는 상황이 지속되고 있었습니다.

골프 스윙을 할 경우 평소 긴장상태의 근육이 더욱 상태가 나빠져 통증으로 이어지고 있습니다.
먼저 자세 교정하는 곳에서 거북목 증세를 치료하고자 스트레칭및 등 근육을 강화하고 있습니다ㅡ 그리고 어깨근육을 풀어주고자 침치료및 IMS 치료를 병행하고 잇네요. 점차 나아지고 있습니다ㅡ ^^

Raspberry님의 댓글

저도 같은 증상인데, 원인은 척추각이었습니다.
임팩트 시 척추각이 유지되지 않고 곱추처럼 구부러진 상태에서 또 머리 위치는 잡으려고 목이 거북목이 된 상태에서 스윙을 하게 되더라고요.
유튜브에 김현우 프로 영상이 있었는데 못찾겠네요;;

페페님의 댓글

목디스크 초기 증세일 수 있어요.. 병원가보시는게 좋을거 같아요.
저도 어깨 아프다고 병원갔다가 목디스크 판정 받았어요.

페페님의 댓글

심각하기도 하지만 흔하기도 한 질병이죠..말씀하신 증세는 목디스크의 일반증세에 해당하기는 합니다.
저도 뻐근정도에 병원에가서 곧 일상생활이 불편할정도로 통증이 심해졌고, MRI상으로 곧 수술을 해야할것 같다고 했는데 다행히 한 3-4개월후에 튀어나온 디스크가 흡수되어 작아졌습니다.
담당 의사도 척추전문의인 친구도 완치는 없고 언젠가 다시 재발할것이라고 잘 관리하라고 겁을 주지만 골프는 쉰적 없습니다. -.-

오늘도산책중님의 댓글

저도 같은 증상..

 목 디스크 입니다