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안녕하세요 라이언씨입니다.
지난번 이스트브레스님의 자이로볼 이벤트에 댓을 달고 잊고 있었는데 ;;;;;;
지난주에 당첨이 되었다는 쪽지가 날라왔습니다. !!!!!!!!
원래 럭키스러운 일에는 잘 안되는 스타일인데 말이죠 ㅎㅎㅎ
이번주 월욜에 보내주신다했는데 화욜인인 어제 받았습니다.
저녁에 와이프님 TV시청하시는데 쇼파에서 한번 돌려보다 혼납습니다.
시끄러우니 그거 멈추라고요 허허허;;;;
네 그렇습니다. 생각보다 볼 자체의 무게도 무겁고
돌아갈때는 그 무게감이 배가되어 웅웅~ 소리를 내면서 강하게 돌아가네요
(사실 회사에서도 사용할 생각이였으나 소리가.....조금 부담될 정도 입니다. 거기다 LED불도 켜지고 ㅎㅎㅎ)
사실 사용하기 전에는 저게 얼마나 운동이 될라나 싶었는데
돌리고 있으면 1분도 안돼서 팔이 힘들게 버티고 있는게 느껴질 정도입니다.
꾸준히 하면 확실히 운동효과를 볼 수 있겠다는 생각이 퐉들더라구요 ㅎㅎ
안그래도 요즘 골프치고나면 엘보통증에 손목도 저리고 했는데
이참에 꾸준히 사용하여 회복 및 근력강화해보겠습니다.
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