왼쪽 엄지손톱부위 통증 > 골프포럼

본문 바로가기
사이트 내 전체검색


회원로그인

네이버 아이디로 로그인 Sign in with googleSign in with kakao
자동로그인

왼쪽 엄지손톱부위 통증
  질문 |
James42818…
쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일: 2018-03-19 19:22:44 조회: 7,604  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 17 ]

본문

스윙을 여러번 하다보면 왼손엄지손톱부위가 아프네요 세게 눌려서 손톱아래가빨개지구요ㅠ
그립을 쥐면 왼손엄지 손톱부위 위에 오른손엄지아래쪽 두툼한 부분이 얹어지게되잖아요 근데 왼손엄지는 샤프트에서 약간왼쪽으로 놓이니까 오른손바닥 두툼한부위가 완전하게 얹어지진않는거 같은데 맞나요? 그래서 옆으로눌려서 아픈거같은데 그립세기가 센건지, 잘못눌려서 그런건지 머가 문제일까요?
같은 고민있으신분 있으실까요? 해결하신분도요ㅠ

추천 2 반대 0

댓글목록

어...저도 요세 연습을 좀 하고 있는데...
그립에 큰 문제는 없는지 물집은 안잡히는데, 왼손 엄지손톱 아래쪽에 굳은살 비슷하게 생기네요.
처음에는 좀 아팠는데 지금은 굳은살이 생겨서 아프지는 않네요.
저도 이런 경험은 처음이라 왜그런지는.....ㅜㅜ

    1 0

연습이답일까요ㅎ

    0 0

전 오른손 가운데 움푹 파진곳에 엄지가 들어가는데...

    1 0

전 엄지를왼쪽에 놓고부터는 딱들어가는 느낌이적어졌네요‥오른손을 더밀착해서 잡아야하나봐요

    0 0

https://youtu.be/qaiDJCREUYg
https://youtu.be/EdnIR-U3Bjo

    1 0

감사합니다
아쉽게도 양손겹쳐잡는 내용이너무적네요 움푹파인데 넛으라는얘기밖에는‥

    0 0

저도 지난주에 처음으로 그부분이 아팠는데 몇일 쉬고 다시 치니 괜찮아지네요.

    0 0

https://www.youtube.com/watch?v=EdnIR-U3Bjo&t=1s
4분 부터 보세요

    1 0

예전엔 왼손 엄지 위에 오른손바닥 오목부분을 어떻게든 잘 밀착시켜보려고 애를 썼어요. 왼손 엄지가 샤프트를 받쳐야 하니 그 왼손 엄지를 오른손바닥으로 잘 받쳐줘야한다고 생각해서 그 부위의 밀착감을 우선 만들고 나머지 형태를 맞춰가려 했는데...많은 시도 끝에 불필요한 일이었단 걸 깨달았습니다.

오른손 나머지 손가락이 올바른 형태로 잡으려면 구조상 오른손바닥 오목 부위는 바싹 밀착될 수가 없습니다.  오른손바닥 형태가 왼손엄지를 압박하지 않는 형태로 그 위에 떠 있다는 느낌으로 얹어도 괜찮아요.

샤프트를 받쳐주는 건 왼손 엄지를 경유하지 않고 직접 오른손 엄지와 검지뿌리로 받쳐주면 돼요. 오른손 v자구조가 잘 밀착되어 잡히는지 중점을 둬서 고민해 보세요.

    1 0

자세한 설명 감사드립니다. 그렇다면 통증의 원인은 왼손엄지가 너무 눌려서란 말씀일까요? 저도 오른손은 엄지와 검지에만 힘을 주려하고있긴한데도 왜그렇게 왼손엄지손톱이눌리는지 답답하네요‥

    0 0

위에서 눌려서인지 아래에서 눌려서인진 직접 봐야 알 듯... 오른손 엄지 검지 손가락들에 힘을 주려고 하면 안 됩니다. 둘이 그냥 붙어있도록 하면 되고, 거기에 샤프트가 실제로 얹혀서 떠받들어지도록 움직여야죠. 오른손 손가락은 수동적인 받침대만 해 주면 돼요.

    0 0

그립 동영상 중에 왼손 엄지를 샤프트에 길게 대질 말구 최대한 짧게 대어져야 한다는걸 봤는데 .. 골짤강이었던듯하네요..
아무튼 왼손 엄지를 짧게 하면 오른손 바닥에 좀 덜 덮일거에요.. 짦게 대고 잡는거는 얼리 캐스팅 방지라고 들었던거 같네요..

    2 0

감사합니다 당겨잡아봐야겠네요

    0 0

임팩트 시 오른손에 힘이 과하게 들어가서 그렇습니다.
아마 슬라이스와 같이 나면서 그러실거에요. 슬라이스를 당기려고 하다보면
더 오른손에 힘을주게 되니 악순환.

    1 0

힘빼는건 진짜 되다가도안되네요

    1 0

왼손 엄지를 저도 길게 뻗고 잡았을 때는 왼손 엄지가 항상 아프고 손톱 시작 부위가 까지고는 했는데...
왼손 엄지를 바짝 당겨서 고돌이 패를 보듯이 하고 부터는 왼손 엄지도 안 아프고, 파워도 올라가고, 공을 향해 달려드는 것도 덜해졌습니다.
오른손 엄지도 마찬가지로 몸쪽으로 당기며 잡았주어야 효과가 있는 듯합니다.

    2 0

바짝당겨잡고 쳐보겠습니다 감사합니다~

    0 0



리모컨

맨위로
 댓 글 
 목 록 
회사소개 개인정보처리방침 서비스이용약관 메일문의 Copyright © 딜바다닷컴 All rights reserved.
상단으로
모바일 버전으로 보기