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정상 생활하려면 앞으로 최소 한달 더 재활을
해야하네요ㅠㅜ
한창 골프에 불붙었는데ㅠㅠㅠㅜ
두달전쯤 엘보가 와서 2주를 쉬었거든요
쉬는동안 하체리드를 집에서 연습했는데
꽤 재미를 봤어요..ㅎㅎ
이번 쉬는동안 뭘 해볼까요 ㅠㅜ
온리 퍼팅? ㅠㅜ
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댓글목록
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게임 골프스타로 홀 공락을 ㅎ
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웻지로 드리블을 한번 연마해보시죠!!
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자 이제 퍼팅에 달인이 되실 기회입니다. ~~! |
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무릎 재활하시는 김에 팔 근력 강화운동을 같이 하세요....재활치료사에게 엘보예방을 위한 팔근육강화운동방법 좀 알려달라 하심이....퇴원하시면 비거리가 늘어나는 기적을 경험하실수도 있습니다 ^^ |
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눈을 감고.. 루틴.. 상상골프 세계로 오세요...^^
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빨리 쾌차 하세요..^^ |
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치료부터 ^^ |
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재활도 필요하실거 같은데.. 이참에 근력 강화도 해보세요..
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