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안녕하세요.
골프+헬스가 유일한 삶의 낙이였던 골린이 입니다.
작년 10월쯤부터 어깨충돌증후군(회전근개염증)이 생겼는데 잘 낫질 않네요ㅎㅎ..
골프 연습 빈도수도 줄이고, 헬스도 자극이 가지 않는 선에서 한다고 했는데 뭐가 문제인지 모르겠네요 ㅠㅠ
MRI도 찍고, 주사도 맞고 약도 거의 5개월째 먹고있는데 완치가 안되네요.
물론 어깨 한번 다치고 나면 완치가 안된다고 하던데, 아무튼 시린증상이 사라지질 않네요.
새해부터 GT2 드라이버, 우드도 사고, 얼마 전에는 GT2 유틸도 영입하고 ㅎㅎ ..
봄에 다시 시작 하자는 마인드로 완전 휴식만 한 후에, 얼마전 스크린을 치러갔는데
이런.. 다음날이 되니 어깨가 엄청 쑤시더라고요.
에라이 QED등록 기간도 끊났겠다. 그냥 나을 때 까지 골프 안치려고 합니다.
그 좋아하던 골프도, 헬스도 못하니 좀 우울해지네요. 날씨는 참 맑은데 말이죠.
괜히 기분 우울하니 와이프한테도 짜증을 내고 있네요 ㅎㅎㅎ
그냥 푸념글 주절주절 써봅니다.ㅎㅎ
골프 포럼분들은 얼마나 골프를 쉬어 보셨나요??
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댓글목록
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저도 골린이 시절 어깨 아파서 치료 2개월하고.. 휴식기를 4-5개월 가진 듯 합니다...통상 부상 입으면 쉬어야지 안 쉬면 고통만 더 오래 갑니다.... 확실하고 쉬어야 합니다... 참고 열중쉬어하면 팔이 올라가지 않았습니다.. 아.. 그때 참 고통스러웠네요... |
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지금은 다 나으셨나요?? 어떻게 하면 빨리 나을까요??ㅎㅎ |
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많이 쉬면 거의 겨율 통으로 쉰적도 있으니 4개월 정도 되겠네요.
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드라이브 하니 골프 드라이버 생각나네요 ...
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갑작스런 디스크 터짐으로 인해서 수술하고 9개월 가량 쉬어 보았습니다.
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9개월 ... 저도 올해는 거의 시즌아웃이라고 봅니다.ㅎㅎ
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취미가 저랑 같으시네요 회전근개 염증이나 증후군은 사레레하시다가 많이들 오시는데 잘 회복되셨으면 좋겠네요
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전 오버헤드프레스랑, 벤치프레스 등 프레스 종목을 과하게 해서 그런거 같아요.
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추석때부터 아직 쉬고 있습니다.
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저도 아픈 와중에 이것 저것 사게 되더라고요.
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저도 골프, 헬스가 유일한 취미인데, 왼발 안쪽 복숭아뼈 건염으로 쩔뚝이고 왼발에 체중을 실을수가 없어서 2달 쉬었습니다. 정형외과 충격파, 주사 20번은 다닌가 같습니다. 작년 9ㅡ10월.. 이후 아직도 100프로는 아니라서 비거리를 좀 잃었고 입문하고 7ㅡ8년간 없던 오른팔 엘보가 생겨서 연습도 줄이고 그렇습니다. 샤프트 무게 스펙도 다 낮추고 가늘고 길게 치려는 준비를 하고 있습니다 ㅠ ㅋ |
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자꾸 우울하다고 하면 더 우울해 지는데, 정말 운동이 낙인데 흐어..
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저하고 비슷하시네요.
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푹 쉬셔야 돼요. 저도 처음에는 살짝 부담만 있었는데, 결국엔 이리 되었네요.ㅠㅠ
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저는 작년 2월에 덤밸로 오른쪽 어깨 다친 이후 치료 받아봤는데 효과가 없습니다ㅠㅠ
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다치지 말고 쳐야 즐거운거 오래 합니다. ㅎㅎ 팔에 힘빼고 치세요 |
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무릎 십자인대 수술 후 7개월정도 쉬다가 이제 다시 시작할려고 하는데 공이 너무 안맞네요.. 자세도 이상하게 변하고
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저도 1월초 태국 다녀오고, 지금까지 채를 못잡고 있네요. 무릎 통증, 엘보우... 이달에 라운드 가야하는데... 걱정이 이만저만이 아니네요. 골프+헬스로 그동안 체중관리도 하고 했는데, 정형외과가서 충격파+주사 다니고 있어요. ㅠㅠ 슬슬 나가보려고요. |
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긍정적으로 생각하는 방법 : 오~~~~래 쉬는 기간은 나쁜 버릇을 다 잊어버릴 수 있는 기회이다
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10일.. 출장 다녀와서 연습장 가니 드로우 스윙이 페이드 나더라구요.. 다시 스윙 잡는데 꽤 애먹은 ㅋㅋㅋ |
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아팠던건 아닌데, 업무로 인하여 3년 정도 쉰 적이 있습니다. (Boss가 좋아하지 않아서 못치겠더라구요.....)
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12~ 14년 쉬었다가 몇달전 부터 다시 시작합니다..
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저도 부상.....
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어중간하게 쉬다가는 안되겠더라고요ㅜㅜ 하리님도 빠이팅 |
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저도 헬스하다가 어깨 다쳐서 쉬라는데 중공구조 아이언으로 바꾸고 툭툭 살살치고있어요
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