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1회차때 드라이버가 없어서 7번 아이언으로 풀스윙 레슨 받았고요
2회차때는 드라이버 가져가서 마찬가지로 풀스윙 레슨 받았습니다.
2회차 레슨 끝나갈 무렵 팔꿈치가 아파서 개인연습할때 7번 아이언 스윙해보니깐 팔꿈치는 아프지 않았습니다.
레슨 받고 집에 돌아와서 검색을 해보고 자가진단을 해보니 골프 엘보던데요
자고 일어나니 팔꿈치를 완전히 펴지도 못하겠더군요 ㅠ
증상은 오른팔에만 있습니다.
레슨 받기 전에는 골프 채 잡아본적도 없고 공을 쳐본적도 없는 완전 골프 신생아였습니다
제 스윙이 엘보가 오는 스윙인가요? 한번 봐주시면 감사하겠습니다 ㅠ
영상은 0.5배속으로 조절했고.. 구분동작 스윙만 해서 어드레스에서 탑까지 올라가는 영상은 없습니다..
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처음에 앞땅 뒷땅 많이 치니깐~
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앞땅은 친거 같지 않은데
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레슨 첫회에 풀스윙을 레슨하나요? | ||
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네.. 풀스윙 자세 구분동작으로 레슨 받았습니다 | ||
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이상하네요..처음 채를 잡았는데..풀스윙이라니..
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똑딱이하고 7번으로 연습하는건 구식방식이라고..
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급히 필드 나가는 것도 아니라고 하시니..
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한달만에 필드 나가야한다 같은.. 레슨 조건이 있나요?
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필드 조건은 없습니다..
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뒷땅치면 누구나 엘보 아파요.
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뒤땅이 엘보에 직격인가보네요..
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레슨 2회차면 아직 스윙 모양 때문에 엘보가 오는지를 말씀드릴 단계는 아니고요.
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안 쓰던 부분 쓰는거라 안 아플 수는 없다는게 이해가 되는게 광배근, 복사근, 둔근 근육통이 있었는데 이건 근육통이라 생각하고 스트레칭하면서 잘 풀었거든요
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손목이 빨리 풀리니 뒷땅이 생기고 그게 엘보의 원인이 됩니다.
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손목 빨리 풀리는거 관련 검색해보니 한번에 이해가 되네요.
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풀스윙으로 뒷땅치면 아픈게 맞는데..이게 이렇게 빨리 올일인가 싶기도하고..커리큘럼이 그게 맞나 싶기도 합니다 | ||
