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푸쉬훅 의 원인은 왜 일까요!!
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티웨이항공
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작성일: 2024-12-26 12:17:12 조회: 2,673  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 15 ]

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인도어로만 주로 다니다보니
저의 구질이 그냥 드로우로 나가나 보다 했습니다

초창기때 모든 초보들이 아웃인 스윙으로 고통을
받고 저도 그걸 고치려 노력하고
인아웃 같은 궤도로 변한거 같습니다

그러다 타석분석기를 보고
아이언 스윙을 해보니
80프로 이상이
푸쉬훅이 나옵니다
거의 푸쉬훅이 나오는거 같은데

이거 왜 이럴까요??
레슨 받고 싶은 마음만 또 늘어나는 하루입니다

추천 3 반대 0

댓글목록

페이스투패스 조금만 낮추시면 드로우 되실 것 같습니다.

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클럽이 좀 늦게 따라와서 그러는걸까요 ㅠㅠ

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저 같은 경우는 인아웃이 심하다고 몸이 느끼면 손목으로 클럽을 강제로 닫는 보상 동작이 나오더라구요, 클럽패스를 아웃인으로 낮추시고 클럽페이스를 조금 덜 닫는 방향으로 연습해보세요~

    0 0

https://weekly.hankooki.com/news/articleView.html?idxno=6844875
요거보심 도움되실듯요

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정독햇습니다 감사합니다..
 다양한 원인인데..
스윙교정이 필요하네요 흑흑

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다양한 원인이 있겠지만 저같은 경우 백스윙할때 오른팔을 급하게 접으면 인아웃이 심해지면서 푸시 훅이 났었습니다.

조금 여유있는 리듬으로 백스윙을 크게하려고 하면 좀 좋아졌던것 같아요. 손목도 가능하면 안쓰려고 노력하고..

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저도 아이언 푸쉬훅으로 고생했었고 그 원인은 심한 인아웃이라고 생각하고 있었는데

셋업 고치고 푸쉬훅이 없어졌습니다.
저의 경우는 셋업시 손이 낮아서 임팩스시 토우가 들려맞아서 스핀축이 왼쪽이 되면서 훅이 나왔던거 같습니다.

공에 좀더 가깝게 서면서 클럽을 점더 세우고 치니 푸쉬훅 고쳐지더라구요.

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레슨을 받아보셔야.. 되지 않을까 하는.. 푸쉬훅이 심하다는거는 말만 보면, 채가 살짝 열려 맞는데 인아웃궤도가 강해서 오른쪽 출발이지만 왼쪽으로 과하게 휘신다는 이야기인데.. ... (예를들어 골프존 기준으로 +2도 열려맞고 사이드 스핀은 -2000 뭐 이런.. ) .. 그러면 이경우에는 열려맞는 각도자체는 괜찮거나 조금만 줄이시면 되지만 인아웃을 좀 많이 줄이셔야 하니 약간 백스윙을 드라이버 잡으실때보다 업라이트하게 들면 해결되지 않을까.. 그렇게 생각합니다. (드라이버샷이 예쁜 드로우가 나오신다는 가정하에..)

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너무 팔을 안쓰고 몸으로 돌리는 백스윙을 하면 백스윙탑이 낮아져 저도 가끔 고생하는데, 일부러 슬라이스, 페이드를 쳐보자 하며 확 백스윙을 과감하게 바꿔서 조절하는것이 좋았던 것 같습니다.

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저는 트랙맨 분석 결과, 심한 인-아웃 스윙에, 임팩트순간 헤드페이스가 닫혀맞는게 원인이었습니다.
임팩트에 정타의 좋은 느낌이 남에도 불구하고, 탄착군은 심한 좌편향이었는데..

티칭프로가 제시한 방법은..
(1) 인아웃을 고치기 어려우면, 손목을 최대한 늦게 풀어서 헤드가 닫히는 것을 막거나..
(2) 최대한 스윙궤적을 하방으로 당기는 느낌으로 출발하거나..
(3) 백스윙을 줄이고, 코킹을 최소화해서 임팩트시 스퀘어로 맞추는데 집중해라...

저는 2+3번 조합으로 해결했습니다... 그랬더니 구질이 푸쉬슬라이스로 바뀌네요 ㅠㅠ

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제 스윙을 기점으로 판단했을때
피니쉬를 잡으려고 하면 볼스가 늘어나는데 왼쪽으로 휘는볼이 많아지더군요
그래서 발상의 전환을 해봤습니다
슬라이스 나게 치면서 피니쉬를 확 잡으려고 하면 가운데로 갈까? 싶어서 해봤더니
신기하게 드로우가 나더군요
뭐 이런식으로 요즘 스윙하고있습니다

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저의 경우, 푸쉬 훅이 많이 나오면...더욱 하체를 쓰려고 합니다. 당연히 헤드가 닫혀서 그런거니까...최대한 헤드를 늦게 닫히도록 만들려고 과하게 하체를 사용합니다. 그러면 볼의 구질이 변하게 되고. 그럼 다시 정상적으로 치려고 합니다.
반대의 경우라면...더 팔을 쓰려고 하구요.
스윙패스가 괜찮다는 가정하에서요.  드로우 페이드가 당일 컨디션에 따라 섞여 나오기도 하고...뭐 그런 상태이긴 합니다.

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헤드가 대책없이 막 닫혀서 나오는건 풀 훅 구질이고.. 보통 푸쉬훅은 임팩트때도 열려서 맞는데, 인아웃이 그거보다 훨씬 심해서(거의 2시로 던지시는거죠.. 보통은 12시반이나 1시정도로 던져야 되는데..) 생기는겁니다. 그래서 푸쉬훅은 더 닫으려고 하면 물리적으로 고치기가 어렵고(왜냐면 그 상태에서 좀만 닫아버리면 진짜 큰 풀훅이 되어버려서..).. 얼라인먼트를 차라리 조금 교정하거나 볼위치를 만지거나 .. 아니면 백스윙을 조금 업라이트하게 하는게 좋습니다.

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푸쉬 훅이 헤드가 닫혀서 맞는게 아니군요.

처방은 어떤가요? 저는 주로 왼쪽으로 가면 몸을 더 써야 될 거 같아서 그리하는데
원포인트 받은 방법이기도 하고.
얼라인먼트나 볼위치등은 교정하는게 쉬울듯 한데. 스윙 자체는 바꾸는게 저는 어렵더군요.

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과한 인아웃 때문이니 슬라이스 치는 느낌으로 쳐보세요~
백스윙 궤도 그대로 내린다~

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