백스윙 때의 전완회전 > 골프포럼

본문 바로가기
사이트 내 전체검색


회원로그인

네이버 아이디로 로그인 Sign in with googleSign in with kakao
자동로그인

백스윙 때의 전완회전
질문 |
부드러운비버
쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일: 2024-12-23 12:35:29 조회: 749  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 6 ]

본문

안녕하세요. 요새 백스윙 때 전완회전때문에 좀 헷갈리는게 있어서 질문드립니다.

제가 연습장에서 여러가지 연습을 해보면 전완 회전에 따라 스윙을 좀 다르게 해야 되더라구요

 

1. 백스윙 탑 까지 전완의 내외전 없이 그대로 갔다가 그대로 내려오기 (바디 릴리즈)

 

2. 백스윙 탑 까지 전완의 내외전 없이 그대로 갔다가

   - 트랜지션부터 왼손목 보잉 + 왼쪽 전완근 내전 (샬로잉)

   - 보잉 유지 + 임팩트 직전(P6)부터 다시 왼쪽 전완근 외전 (릴리즈)

 

3. 테이크백까지 전완의 내외전 없이 그대로 가고 이후 P2 정도부터 왼쪽 전완근 내전 시작

   - 이후 백스윙 탑에서 왼손목 보잉 + 내려오면서 왼쪽 전완근 다시 외전

 

(2, 3의 차이는 올리면서 왼쪽 전완을 내전하느냐 아니면 내리면서 내전+외전 같이 하느냐 차이입니다)

 

아무튼 궁금한게.. 일단 1~3이 제가 이해한게 맞는지랑, 전반적인 스윙 메커니즘에서 전완의 회전이 어떻게 이루어어져야 하는지가 궁금하네요

 

 


추천 0 반대 0

댓글목록

글로만 봐선 솔직히 이해하기 어렵네요 ㅜ

왼손 보잉은 일부러 할필요없이 어깨회전이 아니라 몸통 회전으로 백스윙하면 되면 손목이 안꺽이는게 정상 아닌가요?
그게 안되서 강제로 보잉을 이야기하는거라면 백스윙부터 교정하는게 맞을듯하구요

전완의 회전은 동영상보고 이야기 해야할 부분이라서 탈골스윙 보시면 이해가 빠르실듯요.

    0 0

전 1번 느낌으로 스윙을 하는데 다운 스윙 스타트 할때 헤드 무게때매  전완이 돌아가는걸 막으려고 몸으로 전완을 유지하는 느낌으로 스윙 하는데 이게 샬로우인지는 모르겠네요

    0 0

전 요즘은 1번에 가깝게 하고 있습니다.

왼팔기준으로 테이크백까지는 그대로 테이크백 이후로는 팔꿈치가 바닥을 보도록 최대한 내전은 안하고 보잉?으로만 헤드를 뒤로 보내고 탑에 도달합니다. 이과정에서 어는정도 내전은 되긴하는데 일부러 한다긴 보단 보잉? 과정에서 살짝 돌아가는정도 이겠네요.
P6를 지나서 릴리즈에 의해 왼팔은 외전 되구요

    0 0

개인마다 다르고, 스윙마다 다를 거 같아요.
또 웨지냐 드라이버냐 채의 길이에 따라 달라지고요.
정답이 있을까 싶네요.

    0 0

일전에 비슷한 내용으로 글을 올렸는데 답글들 참조하시면 좋을 것 같습니다.

https://www.dealbada.com/bbs/board.php?bo_table=forum_golf&wr_id=1215062

 최근 같은 내용으로 연습한 바로는 백스윙을 올라가는 순서와 속도에 따라서 다른데 헤드->하체의 순으로 천천히 꼬아가는 백스윙이시라면 3번의 순서로 하시면 얼추 타이밍이 맞으실거고
 제 경우엔 하체부터 코어로 먼저 백스윙을 약간 반동을 줘서 빠르게 올리는 편이라 이 경우에는 오히려 보기에 없는
4. 백스윙 시작과 동시에 같이 전완근 내전을 시작
해야 팔이 몸과 같이 옆으로 빠지지 않고 내 몸앞에 수직으로 올라가는 느낌입니다. (웨지~숏아이언은 거의 바로 시작하는 편이고 미들~드라이버는 어느 정도 일자 테이크백 구간을 가집니다.)

 사람마다 신체 구조와 느낌에 따른 스윙의 형태가 다르니 언급하신 여러 방법들을 해보시고 본인의 신체 움직임에 가장 편하고 결과값이 좋은 방법을 따라가시면 좋을 듯 합니다.

    0 0

전 역으로 궁금한 게, 다른 분들은 이렇게 전완근을 사용 하면서 페이스 스퀘어는 어떻게 유지하는 건가요? 궤도에 대해서 항상 스퀘어를 유지하기 위해 나도 모르게 나오는 동작 아닌가요

저는 굳이 따지자면 2번인데 전완근을 회전 시키지는 않습니다. 궤도를 백스윙과 다운스윙을 완벽히 다르게 가져가고 그 궤도에 대해 끝까지 스퀘어로 유지하다보면 2번처럼 보이죠. 처음부터 끝까지 스퀘어를 유지해서 손목 힘 빼고 망치처럼 던질 뿐입니다

    0 0



리모컨

맨위로
 댓 글 
 목 록 
회사소개 개인정보처리방침 서비스이용약관 메일문의 Copyright © 딜바다닷컴 All rights reserved.
상단으로
모바일 버전으로 보기